福華飯店對內部員工的進修課程,安排了一次性的呼吸工作坊,教大家學會用呼吸放鬆,並且安排幾個簡單的體位法,讓學生了解瑜珈的多樣性與益處。
---適當的呼吸能夠幫助員工紓解工作壓力,對公司以及員工個人都有很大的益處,員工的工作品質也會獲得很大的提升,是一個雙贏的進修課程。-----歡迎各機關公司邀課-----更多齊瑜珈的資訊請上http://chierre.pixnet.net
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