TO:齊也老師
真開心有這個緣份成為你的學生,之前常常聽到x君聊到學瑜珈的感觸,那時還沒多大感受,印像還是會停留在xx學瑜珈的情況,再加上一堂課算是不低的費用讓我一直為之却步,但後來一直在電視上聽到別人聊瑜珈所得到的好處,有一點讓我一直很心動,不是會變瘦變漂亮喔(雖然心裡也是這樣渴望),而是透過瑜珈能夠[了解自己.找到自己],這是這一.二年很疑惑的事,有些人終其一生也從未認識過自己,但是我不想這樣,不想時常看這鏡子裡既熟悉又陌生的自己,如果連自己都不了解自己,那怎會知道自己到底要的是什麼呢?!
所以當第一次去上你的體驗課時,我就知道這是我所要所嚮往的瑜珈課程,當你帶領我們在體驗課程結束前的靜坐,讓我感受到前所未有心理上的平靜,在那一刻似乎世界都靜止了,那晚上完體驗課還跟x君講說,真想來一趟"印度之旅",感受在印度做瑜珈的FU是多自在,而且也很能感受之前x君會一直想在大草原練瑜珈的FU(因為x君自從學了瑜珈後,都會一直想找我們這群姐妹一大早跟她在大草原一起練瑜珈,但當時我們都當做沒聽到,想說還不如爬枕頭山比較舒服點)
雖然才參加了一期齊也老師的瑜珈課,但是收獲了許多,最重要的是我找到了一個可以減壓放鬆的....算是運動吧!!每個星期都很期待星期五的來臨喔!!在課程中雖然無法完全放空心思,但在課程進行中思考時能以較平靜的心去看待,不正面也不負面,心如止水的去想事情(但僅只於課堂上,一下課還是負面思想大於正面思想),可是,至少在這二個半小時中我很享受流汗的感覺,好像要把所有的壓力在這一刻全部釋放出來,最後的大休息就能完全的放空,但如果每次上課都能像最後一次上課那樣,在那樣燈光美.氣氛佳的環境下練瑜珈會更棒(那我會給老師一百"讚"喔!!),那樣的燈光可以讓自己隱身在黑暗中,不會讓人看得那麼清楚,可以更自在的去伸展自己,感受自己無論身體上或心理上的變化,也會讓人覺得有安全感,但我想每堂課都那樣做應該很傷本(台)吧!!
