【齊也的感想】
當一個自由的人
繼靈性之後，接著我想談談自由，這兩個看似八竿子打不著邊的東西，實際上卻息息相關，甚至可以如是說：「覺知萬物的靈性，是自由的開始。」
在解釋兩者的關係之前，必須先來聊聊何謂「自由」。你所認為的自由是什麼呢？是無拘無束，沒有人管你？還是做自己想做的事情，做喜歡做的事情？你覺得自己是自由的還是不自由的呢？賺錢養家似乎身不由己，所以就代表不自由嗎？這些生活狀態的侷限或不如意，是短暫的，終究會成為過去，真正使我們感受到自由或不自由的，其實是我們的心。
真正的自由是一種精神狀態，其中沒有恐懼或勉強，沒有求取安全感的衝動。
【方智】《人生中不可不想的事》-Krishnamurti p.20
前些日子到一間餐館邂逅了一位很有趣的人。那天中午我跟朋友餓得早，進到餐館時都還沒正式營業，椅子還擺在桌上，也沒開冷氣，老闆娘滿身大汗的將二張椅子從桌上拿下來，親切的招呼我們就坐，拿了二張菜單讓我們點餐。那是我第一次去那裡用餐，記得那天播放著輕鬆的爵士樂，餐廳牆上掛滿各種不同形式的史奴比，有海報、畫像、布偶、貼紙...活像個小女孩的私密房間，賣的卻是據說好吃到不行的義式料理，這種衝突的組合一開始讓我有點坐立難安，總覺得似乎哪裡不對勁。
菜單上每一份餐點都是二人份，我跟朋友二個人好不容易達成協議後，向老闆娘點了其中一樣義大利麵。老闆娘嘴裡一邊嘟嚷著天氣好熱，說這種天氣在廚房真的會熱死，一邊走向廚房準備為我們料理。這時我發現旁邊有免費的飲料跟湯品可以自取，正要起身去拿時卻聽到廚房裡傳來：「那湯是昨天的，不能喝了！」我愣了一會，心想：「哇！這老闆娘真豪爽！」默默的回坐位坐下。不一會老闆娘先端了二碗現煮的湯品出來，然後跟我們說：「你們要不要試試我的咖哩，我最近打算賣商業午餐咖哩，很好吃的，我可以幫你們的麵煮一人份，然後一份咖哩，好不好？」於是我跟朋友好不容易抉擇的麵竟然又可以多了種選擇。
不過的確，咖哩跟麵都好吃得無法言喻，但是更有趣的是談笑風生的老闆娘。我還記得飯後跟她的一席話，記得他提到東方人普遍都不懂得自在的做自己〈我已經忘了我們為什麼會聊到這些了〉，彷彿做什麼決定都需要遵循一些規範，不管是社會的規範、學校的規範或是家庭的規範，很少有人「敢」用自己的方式生活。老闆娘舉了個例子：
她曾經在國外一段時間，有一次她患了重感冒，到鎮上的診所去看病，很有趣的是，那診所就在醫師自己的家裡，患者必須穿過窄小的樓梯爬到二樓，開門後看見醫師就穿著休閒便衣坐在沙發上替病人看診，輪到她以後，醫師看了看就開了張藥單要他去鎮上的藥局拿藥。
老闆娘說在外國，這種家庭診所比比皆是，外國人從來不會覺得這樣有什麼奇怪，也不會因此懷疑醫生的專業，要是在東方，大部分的人就會把這種醫生歸納到茅山道士那一類，所以東方的醫院總是看來很像醫院，即使裡面的醫生沒有執照或醫術不高。老闆娘說以他在國外的經驗，外國人大多都很自在的做自己，不在乎別人怎麼看待他，反倒是東方人做什麼都礙手礙腳的，過度在意別人的眼光。而對我來說，老闆娘更是個自由的人。與老闆娘的一席話後，突然之間，店內的史奴比、二人份菜單、爵士樂、隔夜的湯等等種種，竟因為老闆娘這個「人」而和諧的串連起來，產生出獨特而富魅力的美感，讓我留下了深刻的印象。
真正的自由是因為心的不依賴，當你的心不再依賴任何人事物，你才能擁有自由。就像上述提到的麵店老闆娘一樣，開餐廳的她並不依賴大眾對餐廳的印象，用自己的方式呈現出個人化的餐廳，對待客人態度親切就像朋友一般，她不因自己的與眾不同而感到恐懼，不因沒有華麗的裝潢而擔心沒有客人上門，而是自在的做自己，這樣的人，才是擁有一顆不依賴的心，離真正的自由很近。
我們從出生到現在，多少人為了不辜負父母的期待，為了成為別人希望他成為的人而努力，但是在這些之中，「自己」究竟在哪裡？許多人會感到迷失是因為從來不知道自己是什麼，是什麼樣子，是什麼感覺，這樣的人離自由好遠好遠。
自由並不在那些想把自己變成不同的人身上，也不存在於做你碰巧想做的事，更不是跟隨傳統、父母或上師，而是在每一個剎那了解你自己是什麼。
【方智】《人生中不可不想的事》-Krishnamurti p.22
如何了解自己是什麼？請試著開啟你的覺知力，去覺知發生在你身上、你周遭的所有人事物上的靈性，你必須去探詢每件事情的因果關係，去感受、去承擔、去發現每件事情背後的意義，並從你自己與這些事情的互動之中慢慢看清楚自己的模樣。你不必去解釋自己是什麼，你需要的是去發現自己是什麼。當你透過覺知萬物的靈性慢慢了解自己並接受自己的模樣，你就不會想要變成別人，而能勇敢地做自己，勇敢地活。
每個人生來一定都是自由的，只是我們在生長的過程中或多或少逐漸忘記了原本自由的模樣。試著用心去感受生命的一切，慢慢回憶起自己的樣子，然後勇敢的努力的自由的活著。
順帶一提，我去用完餐後過沒幾天，那位老闆娘歇業了一個多禮拜，騎腳踏車旅行去了。
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः
平安平靜
齊也
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