這是學生們的2013新年期許，每個人都很真誠的分享自己的故事與體會，讓我非常非常的感動，我們終將成為我們所相信的樣子，請記得那天我們一起在教室的自我探索、分享與約定，新的一年，勉勵大家照著自己的想望與方向，好好去享受人生，哪天迷惘的時候，就來到這裡看看這些你曾經對自己許下的願望，重新檢視一下自己，整理好後再出發，記得生命永遠會在那邊等著你好好去品味。現在，就從以下找出你的新年新希望吧！
律
從去年的變動中慢慢找回平衡、規律的生活，勉勵自己練習自律，讓生活回歸穩定平靜。
極
挑戰自己的侷限，突破自己，去完成想做的事情。搭飛機、學開車，並且在放鬆的狀態下去成就這些挑戰。
拋
從原本習慣的生活軌道跳脫出來，並且拋下焦慮與擔心，重新安排自己的生活，留更多的時間給自己，去做自己想做的事情。
笑
從去年開始培養的生活習慣中，學習把美好喜悅的感受留在心裡，把負面的想法念頭清除，讓自己去享受生命。
長
期待自己多花些時間照顧身體，增長練習瑜珈的時間，並且將緊繃的肌肉慢慢拉長。
敬
從去年的兩件事情中看見自己的改變，時時提醒自己秉持原本的初衷，勉勵自己與週遭的人重拾彼此尊重的心，敬天、敬人、敬大地。
變
即使與原本規劃的生命腳本不同，全然的接受生命本質的變動，將自己奉獻給家庭與孩子，並改變瑜珈練習的習慣，在奉獻自己的同時照顧好自己。
贏
從這個字的組成元素的豐富性，期許自己在新的一年有更多精彩的元素納入生命，讓新的一年收穫滿滿，喜悅開心。
穩
在安穩的生活中，持續適切的分配時間給自己、朋友與家庭，並且穩中求「健」，穩定的安排時間練習瑜珈，照顧自己的健康。
安
一路走來，領悟到最單純的閤家平安竟是最大的福氣，期許自己與家人朋友能夠平安健康，並且期許自己在新的一年能安靜安穩的存在。
勤
勉勵自己勤奮的安排工作以外的生活，善用休假與空閒時間去做想做的事情，認真工作，更認真去玩、去學習、去生活。
望
期待自己的生命如實呈現，對於未知的未來充滿期待希望，或許添個寶寶、或許精進自己的能力專長，是時候開始動起來了。
破
從原本擺盪的工作方向中破繭而出，整合自己的工作期待，選定明確的目標，期許自己大破大立。
彩
曾經遭遇過一場大病，隨著身體慢慢復原，感受到如雨後般清新，生命本身如彩虹般稍縱即逝，要活就要精彩一世。
弓
期許自己面對生活更柔軟些，如弓般能屈能伸，並且把工作責任慢慢釋放出來，不再把自己繃得那麼緊，退居幕後，多照顧自己。
學
持續保持原本正在學習的興趣，並且培養更多的學習經驗，從學習中找到生活的重心與自我的價值。
如果有寫錯，請務必跟齊也校正。
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