齊瑜珈 齊也 齊生活

聊瑜珈生活系列講座
Let's talk about yoga
一直以來，我把自己的教學定位在推廣的角度，期待更多的人能夠透過瑜珈來認識自己的身體，在身心的交會中臣服於自己身體的同時，讓自我療癒的力量得以自然發生。

除了透過平常生活常態練習課程的實際體驗，也需要一些概念性的東西來指引我們體驗的過程，矛盾的是，平常兩個小時的練習裡難以兼具理論或概念的勾勒，因為說得太多就剝奪了練習的時間，說的太少又擔心學生練習的內容流於表面。最理想的形式是另外舉辦主題性的講座或工作坊，讓大家能夠裡外兼顧。

終於，心裡面存放已久的想法即將付諸實踐。

在我稱之為【聊瑜珈】生活系列講座裡，將介紹基本、重要卻不一定被知道的瑜珈觀念、知識、生活態度，用開放平等的對談分享方式討論各個主題，在心與心的交會互動中，看見更多瑜珈的不同面向，幫助學員更有意識的將瑜珈內化為生活的一部分。很多時候，瑜珈跟瑜珈墊並不一定要同時存在。

近期將會陸續舉辦，請密切注意部落格的訊息，或是到留言版留下你的e-mail，齊也將去信通知你最新的講座資訊。

願我們有機會在這樣的交會中，看見更多更不一樣的可能。

ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः
平安平靜
齊也