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【時間】
2011年11月19日,星期六,早上7點 

【地點】
台中市南屯區惠來公園,中央涼亭旁草地,惠來公園位於惠來路、惠中路與市政南二路交叉口,地圖如下

【費用與報名】
公益課程當然是免費,但需事先報名,請來信留下您的姓名、人數與聯絡方式。

chierre@gmail.com 

【攜帶物品】
家人朋友、瑜珈墊、水、大浴巾或小被子(冬天來了請注意保暖,多帶條圍巾或披肩很好用)以及好心情。
課後若你有時間留下來,請一起在草地上野餐談天,帶一些與大家分享的食物,當做你的業瑜珈:水果、麵包、餅乾飲品,任何你會拿來當早餐並且方便攜帶的食物,量不用多,簡單最好。 

【地圖】
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【說明】
在眾多的瑜珈形式中有一種叫做Karma Yoga,行動瑜珈,又稱業瑜珈。

Karma的意思是行動,泛指行動以及行動所帶來的結果,與「業」、「業力」,一種自然界中無形的因果力量概念相近。

業是因,也是果,世間萬物所有的展現都被業所影響,因此選擇正確的行動是讓生活往良善發展的開始。

業瑜珈是一種特別的瑜珈形式,提醒瑜珈修練者應該專注在行動本身,選擇正確的行動,試著不去在乎結果的好壞。因此任何無私不求回報的奉獻,像是擔任義工、幫助別人都可以是業瑜珈的實踐方式。

齊也推廣的是生活瑜珈,為了能讓更多的人有機會接觸瑜珈感受瑜珈的美好,不定期舉辦公益課程「葉瑜珈」,是齊也個人的業瑜珈形式。取業瑜珈的同音字「葉」,是因為舉辦地點在戶外,盡量都會是在草地上,或是附近有眾多植物的地方,讓大家有機會踏踏草地,感受大自然。

在美好的週六上午舉辦葉瑜珈,歡迎你在課程結束後留下來,一起在草地上聊天分享食物呼吸新鮮空氣,也歡迎帶你的朋友一起來分享!

【活動照片】

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