齊瑜珈 齊也 齊生活

以下為參與同學的真誠分享，經同意張貼。

喜歡聖誕節的氛圍，一個歲末感恩的日子。

喜歡在這時候對想說話的朋友寫個卡片表示祝福，以往，這個節日應該和喜歡的人在一起，兩個人一起過節的感覺；如果身邊沒人，也是可以用自己的方式慶祝。

知道了有這個平安靜心活動，一開始想了一下，還不確定今年要用甚麼樣的方式來過節，再想了一下，帶著好奇，想看看在做些甚麼，也許明年未必有，也許明年我也未必能參加。

今年，似乎是個天時地利人和，來吧~

環境的佈置，就讓人感到很平靜，真是個平安夜阿~

過去。未來。現在。

整理2013種種，其實很清楚自己遇到了什麼，哪裡卡關了，透過內心的對話與文字的書寫， 彷彿一篇長篇大論的作文，看似有邏輯的起承轉合，但其實是繞圈圈的轉不出來，抽絲剝繭後，我找到題目了! 豁然開朗，卻也感到很沉重，如此赤裸裸的真實!

未來的三個願望，當然不能貪心的全都想要，因為清楚，所以知道怎麼取捨。留下我最重要的願望，因為最重要，所以連結很強烈，當要寫些什麼給這個願望時，我心中浮現出的是”e04”非得搞得這麼深嗎?(請原諒我如此的直白，我只能用這個字來表達我最深最真的感受) 深深切切、真真實實的對我的願望說說話，那是一種發自內心最深最深的獨白與期許。

當下。回到現在的我。

靜坐時，一度出現嗡嗡聲？某種頻率的聲音?是什麼? 剛開始不是很喜歡，但後來好像覺得也還好，可以接受。
坐久了，其實腳麻了，但也不覺得腳麻怎樣? 比平常來的可以接受，平常會想動一動，但那天覺得好像麻了也很好，有種莫名的爽感。(可以用暢快感來形容 但我覺得爽更貼切)

課程結束時，其實不太想說話，想要繼續靜一靜，走的太深層、看的太清楚，需要休息一下。

更清楚聽見心裡的聲音，如此赤裸裸的真實。 能夠坦然的面對，需要點勇氣！ 相對於往常的熱鬧喧嘩，深深的沉靜，也很好。

好了~說完了! 我也該晚安了~~~NIGHT!

最後還是要說 謝謝精心的安排，平安夜很平靜也很平安~