上課採預約制度，學習有意識的安排自己每週的練習
在溫暖舒適的齊生活一齊瑜珈，跟齊也一齊藉由聲音、呼吸、姿勢及各種安撫心的技巧與身心交會連結，透過寧靜的氛圍從繁忙生活抽離出來，學習接納自己，向身體臣服。所有課程基本上包含呼吸法、體位法及深度放鬆，不追求高難度的動作，不勉強身體。讓我們一齊用心覺察每個當下，領會內在原有的平安與平靜。
課程說明
齊生活的一齊瑜珈課程分為「日常練習課程」以及「系列課程」兩種：
系列課程
則為獨立招生的封閉式課程，依照不同主題進行有進度的安排，每堂課包括理論與實作，提供同學有意識的選擇不同的主題深入學習，屬於短期的主題進修課程。目前招生中的系列課程如下，請點選前往了解：
【緊繃療癒．筋膜放鬆】
【給初學者的八堂入門課程】
【正念舒壓放鬆】
【男性瑜伽】
日常練習課程
每週固定開設的課程，針對不同需求進行每週的課程設計，讓同學可以自由選上，作為平日維持身心健康的固定練習。請詳上方最新課表。
1.精緻小班，男女合班。
2.第一次上課者請先預約基礎課程體驗。點我預約體驗
3.建議請給自己至少10堂課的時間感受瑜珈，再評估是否要讓瑜珈進入你的生命
4.本空間為推廣一般民眾學習將瑜珈融入生活，恕不接待同業試上或參訪
齊生活地點
台中市西區靜巷，近勤美、sogo百貨
另可提供一對一或一對多私人課程，歡迎各大機關、公司、社區邀課。歡迎詢問。
【立即線上預約體驗】
諮詢方式
0966 735 712
【全新官網】
臉書粉絲專頁線上諮詢
【覺身心臉書】
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Dear Chierre - 瀏覽的一下你的部落格，真不是蓋的。專業的部落格格局，所有的圖卡設計，外加上瑜珈人應有的修為與內涵你通通具備，我深信你一定可以將箇中的精髓傳達的給所有的瑜珈人。加油！以你為榮！
Dear Danny老師 謝謝您的鼓勵~我還有很多進步的空間，以後有機會還要多麻煩您指教了，有任何需要幫忙的地方，請儘管告訴我！ 平安平靜 齊也
請問台北也有開課嗎?
Dear friend, 目前我定居台中，所以課程都在台中。 以後也許有機會的！說不定喔！ 台北也有很多不錯的課程可以去試試看，希望你早日找到你心中理想的瑜珈課程，然後把瑜珈慢慢內化成生命中的一部分。 平安平靜 齊也
有關於生活瑜珈的課程，想了解是在哪裡授課？學費多少？謝謝
Dear 請問一下 目前齊瑜珈課程都在美術館園道的工作室，學費依照每週上課的堂數有別，若您有興趣的話請留下您的信箱或透過我的信箱與我聯絡，可以安排試上，若喜歡並且能夠適應，再正式加入我們。 chierre@gmail.com 平安平靜 齊也
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給剛手術後的學生： 同學你好，由於你的留言是隱藏的，我若直接回覆會跟著隱藏，這樣一來你就看不到了，所以我新增一個留給予你。 瑜珈的基本原則是身體有不適就不進行體位法的練習，由於你剛進行完內視鏡手術，腹部有多處傷口，我想傷口應該不大但還是要避免出力。由於腹部的肌肉在體位法進行中很重要，可能大部分的動作都要避免了。 不過還是希望你能來上課，來放鬆聽音樂躺著休息，感染課程的氣氛也好。下週見囉！ 平安平靜 齊也
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本人練習瑜珈近七年,因前年懷孕(練習至懷孕七個月),去年生產,所以停了一陣子,二個月前又開始斷斷續續的練習(要兼顧工作與小孩,無法每日練習),無意間發現齊瑜珈就在工作地點附近,心裡躍躍欲試,想要先試上一堂,可以建議上進階或中階課程嗎?謝謝~
建議至少先從中階開始，初階也是可以的，看您什麼時段可以配合，請透過email與我聯繫。 chierre@gmail.com 期待有機會一齊瑜珈！ 平安平靜 齊也
想問男生課程的費用如何計算?
您好，您沒有留下聯絡方式，無法告知。 請來信或來電詢問 chierre@gmail.com 0912 678 351 或從網頁右側欄位找到line的條碼掃描尋問 謝謝您
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你好:想請問男性瑜珈課堂費用如何計算.上課時段 我的信箱:hugh8888@yahoo.com.tw